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　　辦公室裝修裝飾，別墅、寫(xiě)字樓裝修裝飾等安裝空調后，一般都會(huì )呈現出密封狀態(tài)，這樣的室內更容易導致細菌成倍增長(cháng)，二氧化碳的濃度也會(huì )升高，從而致使對人體有益的負離子密度大大降低，若還有吸煙等煙霧繚繞現象，那室內的空氣質(zhì)量就更加惡劣了，加之夏季人們還會(huì )出汗，一些人更會(huì )圖一時(shí)痛快，要在空調風(fēng)口吹一吹，這都為身體的健康種下了苦果。

　　所以在夏天，當身上的衣服汗津津時(shí)，進(jìn)入空調室要先換掉濕衣服并檫干身上的汗水，萬(wàn)萬(wàn)不可到空調風(fēng)口吹風(fēng)，空調室也要經(jīng)常開(kāi)窗換氣，要保證室內外空氣的對流交換，最好在空調開(kāi)兩小時(shí)后就進(jìn)行換氣一次，最佳的是利用自然風(fēng)降低室內溫度�！　　�

    國家在標準規定中，設定夏天在26度左右，并要求，室內外溫度相差不得超過(guò)7度，這些都非常利于身體健康的，但是現實(shí)中，大多數是熟視無(wú)睹、充耳不聞、我行我素，這是對自己極不負責任的，會(huì )加重體溫調節的中樞負擔。所以，空調器要時(shí)時(shí)保持清潔衛生，就能良好地控制室內的疾病污染源，室內的空氣流速最好能保持在每秒20厘米左右，辦公桌要避開(kāi)冷風(fēng)直吹的地方，直吹的地方空氣流速增加后溫度會(huì )驟降3-4度，如果長(cháng)時(shí)間在空調室工作，要備好穿脫方便的衣服，最好在膝部覆蓋毛巾做保護，還要間歇性地站起來(lái)活動(dòng)活動(dòng)，促進(jìn)末梢血液循環(huán)等。