上次提到，防噪音效果較好，有一定遮光性的棉、麻類(lèi)的窗簾有助于人們的睡眠。下面，我們繼續說(shuō)一說(shuō)還有什么樣的窗簾可助我們更好的睡眠休息。

    1.    選擇厚度適中有一定保暖防寒效果的窗簾

      冬天，室內溫差大，無(wú)論窗戶(hù)做的多嚴實(shí)，多多少少都會(huì )漏點(diǎn)風(fēng)，對于一些老樓舊樓來(lái)說(shuō)，窗戶(hù)上還有可能因為室外氣溫特別冷，室內氣溫較高造成窗戶(hù)上出現水蒸氣甚至結冰。那么，窗簾的選擇就應除了之前考慮的2個(gè)問(wèn)題外，還要考慮窗簾的保暖問(wèn)題。如果窗簾選擇不當，沒(méi)有起到一定的保暖措施，夜晚室內溫度變低會(huì )影響人們的睡眠。因此，冬季選擇窗簾時(shí)要選擇質(zhì)地較厚實(shí)，做工密實(shí)的窗簾，手感摸起來(lái)較厚的植絨窗簾是個(gè)不錯的選擇。植絨布料的窗簾，色彩鮮艷，手感柔和，保暖性能較好且防潮，耐摩擦，也有很強的立體感，是冬季里較為實(shí)用的窗簾。除了植絨窗簾，厚實(shí)的棉質(zhì)窗簾也可起到保溫保暖的作用。

    2.    選擇顏色可利于調節心情的窗簾

      窗簾的顏色影響人的心情，情緒低落，心情不好同樣會(huì )影響人的睡眠。因此，在選購窗簾的時(shí)候，顏色的選擇也是很重要的一方面。窗簾的顏色過(guò)深，會(huì )使人情緒低落，心情抑郁；窗簾的顏色過(guò)亮，長(cháng)此以往，會(huì )造成視覺(jué)疲勞，引發(fā)人內心心情煩悶。實(shí)際上，窗簾在從顏色方面選購時(shí)，完全可以選擇清一色的窗簾，免去繁雜的裝飾圖案或修飾，選擇清新淡雅，可令人心曠神怡的淺色系窗簾，如淡綠色，淺藍色，淡粉色，淺黃色等等；據日本的室內設計師經(jīng)研究表明，在眾多顏色中，深紅色最具保暖特性，所以深紅色的窗簾特別適合在冬天使用，而且，紅色系和黑色相搭配，對更好更快的入睡極其有效，因此，對于長(cháng)時(shí)間患有失眠癥的人來(lái)說(shuō)，窗簾的顏色建議選擇紅黑搭配。